TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE SACO DE DORMIR

Não se engane, saco de dormir é sim um item indispensável para fazer o Caminho de Santiago, afinal as camas dos albergues municipais não possuem lençóis e fronhas, tão pouco você vai encontrar cobertores para todos os peregrinos, isso quando encontrar. Aqui nesse post você vai saber como escolher o saco de dormir ideal, como usar e como conservá-lo.

Eu sei que para quem vê um saco de dormir pela primeira vez na vida leva um susto, parece impossível dormir confortavelmente em um, mas sinceramente eu gostei. Depois de alguns dias ele pega o nosso cheirinho e fica show! Dá um toque de aconchego àquela cama impessoal, que já recebeu dezenas de peregrinos. Vai por mim, você vai se acostumar, e até gostar dele.

Como escolher o seu saco de dormir

Para o Caminho de Santiago você deverá considerar duas coisas:

1.Peso do saco de dormir. Ele tem que ser leve, afinal você terá que carregá-lo em sua mochila.

Existem várias marcas no mercado e modelos que pesam pouco. Tente levar um que não ultrapasse 1kg. Eu fiz o caminho com um Deuter Dreamlite 500L, foi ótimo, super leve (700g) e quentinho.

2.Temperatura na época que você vai fazer o caminho. Procure saber qual a temperatura média à noite no período que você vai. Todos os bons sacos de dormir apresentam 3 informações importantes referentes a conforto térmico, que são:

Temperatura de Conforto: temperatura limite que uma mulher consegue dormir confortavelmente.

Temperatura Limite: temperatura que um homem consegue dormir confortavelmente.

Temperatura Extrema: temperatura que uma pessoa suporta ficar dentro do saco de dormir (ou seja, permanecer viva) por um período de até 6 horas. Nesse caso, existe risco de hipotermia.

Portanto, escolha um saco cuja temperatura de conforto e limite seja compatível com a época do ano que você for, desconsidere a temperatura extrema. É claro que isso é só uma referência, pois algumas pessoas são mais sensíveis que outras ao frio, mas essas informações vão te ajudar no momento da escolha.

A maioria dos albergues tem sistema de calefação, alguns são bem potentes, acredite se quiser, mas eu passei muito calor no Cebreiro em pleno mês de novembro com o maior frio do lado de fora.

Para aqueles albergues com calefação ruim ou que simplesmente não possuem, você poderá dormir mais agasalhado (a) caso sinta frio, a calça e a jaqueta impermeáveis são excelentes para essa situação, pois eles “seguram” o calor do corpo. Muitos albergues possuem mantas, mas geralmente, não em número suficiente para todos os peregrinos, nesse caso se informe com o hospitaleiro de onde você estiver.

Formatos de sacos de dormir

Os sacos de dormir possuem 3 formatos, veja as características de cada um deles:

Sarcófago ou múmia: tem o formato do nosso corpo e de fato ficam parecidos com um sarcófago de múmia. São mais leves, e como tem o formato do corpo são mais isolantes, pois retém melhor o calor do corpo, por outro lado, são mais estreitos, principalmente na parte das pernas.

 

 

Retangular ou envelope: bem, o nome é alto explicativo. Tendem a ser mais confortáveis que o anterior, entretanto pesam mais e são menos isolantes.

 

 

 

Barril: é um misto dos dois formatos.

 

Enchimentos dos sacos de dormir

Eles podem ser de Pluma ou Sintético

Os de plumas são mais quentes e ideias para temperaturas muito baixa, entretanto eles não devem ser molhados, pois isso afeta a capacidade térmica deles.

Por outro lado, os sintéticos são mais baratos, tem manutenção mais simples e se molhados não perdem a capacidade térmica. São os ideais para quem vai fazer o caminho, afinal, você vai dormir em locais cobertos e protegidos das temperaturas extremamente baixas.

Como guardar o seu Saco de Dormir

Para escrever essa parte eu pedi uma ajudinha para quem entende de verdade desse assunto, a Deuter, que é a fabricante do meu saco de dormir, mas essas dicas servem para todos, independentemente da marca.

1. Você deve guardar seu saco de dormir em um saco de armazenamento grande ou mesmo solto. A ideia é que o enchimento (seja fibra sintética ou pluma) tenha espaço para expandir e não ficar compactado. Se o seu saco de dormir não veio com o de armazenamento, uma boa ideia é guardá-lo em uma fronha de travesseiro grande. Os sacos de compressão devem ser usados apenas quando você for para o caminho. Ah! Não guarde em sacos plásticos, pois é importante que o saco de dormir respire. (Adivinha como eu guardava o meu saco antes de falar com o pessoal da Deuter? Pois é, bem apertadinho dentro do saco de compressão! :0).

2. ATENÇÃO: Na hora de guardar, o ideal é que você não dobre e enrole, mas sim enfie o saco de dormir “de qualquer jeito”. Sim! Nada de dobrar e enrolar bonitinho. Se sempre dobramos da mesma forma, o enchimento vai sofrendo estresse sempre nos mesmos lugares, o que vai danificando o material.

4. Deixar ventilando: Após cada uso, deixe o saco de dormir bem arejado e ventilado. Ok, isso não é muito fácil de fazer durante o caminho, mas dá para deixá-lo aberto sobre a cama enquanto você arruma as suas coisas, escova os dentes, etc. E quando chegar em casa, deixe-o arejar um pouco. Isso, para evitar lavar o saco de dormir com frequência, o que acabará danificando o enchimento.
5. Use um liner: Sempre que possível, use um liner (uma espécie de lençol para saco de dormir). Além de aumentar a faixa de temperatura, os liners podem ser lavados facilmente na máquina de lavar, assim o seu saco de dormir vai ficar limpo por mais tempo!

Como fazer a Manutenção do Saco de Dormir

Para lavar seu Saco de Dormir:
a. Feche os zíper, velcros e afrouxe todas os cordeletes.
b. Vire o saco de dormir do avesso.
c. Use sabão neutro para roupas delicadas.

Lavando à Mão:

Coloque o saco de dormir em água morna e esfregue com a palma da mão de forma delicada. Não use escovas ou nada mais “agressivo”. Enxágue diversas vezes até tirar todo o sabão.

Lavando na Máquina:

ATENÇÃO! APENAS EM MÁQUINAS COM ALIMENTAÇÃO FRONTAL.
A máquina de lavar deve ter uma capacidade de pelo menos 5 kg e deve ser de tambor (sem aquele eixo central que torce a roupa). Coloque o sabão para roupas delicadas e a máquina no ciclo também de roupas delicadas, com temperatura da água não ultrapassando os 30ºC. Após lavar, enxágue diversas vezes ou faça o ciclo de lavagem de novo, mas sem sabão.
Nunca coloque amaciante e jamais centrifugue.
Após a lavagem, tirar o saco de dormir da máquina com cuidado (ele vai estar muito pesado) e colocar para secar à sombra.

Importante: Não pendurar o saco de dormir. Ele tem que secar na horizontal.

4. Secando na Máquina:
A máquina deve ter uma capacidade de pelo menos 7 kg. Coloque em baixa temperatura (30ºC). É interessante colocar 2 ou 3 bolas de tênis dentro da máquina com o saco de dormir para ajudar no processo de deixar o enchimento mais solto.

Os sacos de enchimento de plumas exigem cuidados maiores durante o uso, pois NÃO podem molhar… se molharem perdem a capacidade de isolamento.

Espero que esse post te ajude a escolher o seu saco de dormir, se você quiser se aprofundar no assunto com informações mais técnicas, acesso o site da Deuter, lá você vai saber todos os detalhes tecnológicos que envolvem um saco de dormir. Se nada disso foi suficiente pra tirar suas dúvidas, deixe a sua mensagem aqui em baixo que farei o possível para te ajudar.

E quanto aos bastões, já comprou os seus? Se tiver alguma dúvida sobre esse tema, não deixe de ler o post sobre esse assunto.

Ultreya, suseya y buen caminho.

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