Se tem uma coisa que eu amo fazer na vida, é viajar. Quando decido por um destino, procuro saber o máximo possível sobre a história e costumes locais. Para mim, planejar o meu roteiro é parte da viagem, por isso eu mesma faço, sempre pesquisando blogs sem ajuda de agências, inclusve, tenho um blog sobre […]
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BASTÕES DE CAMINHADA SÃO REALMENTE IMPORTANTES?
Sempre ouço essa pergunta dos aspirantes a peregrinos. E a resposta é SIM, são fundamentais. Eles dão ritmo a caminhada, nos ajudam na impulsão, no equilíbrio e distribuem o peso para não sobrecarregar a musculatura e as articulações dos membros inferiores. Os bastões tornam a caminhada menos cansativa e mais agradável, eu certamente não teria […]